Como a cor das paredes afeta a produtividade em um home office?
Na era do teletrabalho, muitos de nós transformamos ambientes da casa em home offices. Entretanto, a forma como decoramos esses espaços pode impactar diretamente nossa[…]
Quais são as dicas para criar um planejamento semanal eficaz?
O planejamento semanal é a espinha dorsal de uma vida organizada e produtiva. Em meio a compromissos pessoais e profissionais, planejar a semana pode ser[…]
Como posso integrar exercícios físicos na minha rotina de trabalho em casa?
Com o avanço do trabalho remoto, muitos de nós nos encontramos em um novo cenário, onde a casa virou também escritório. Este novo normal, embora[…]